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Et si danser ensemble contribuait à réduire le stress durant la traversée du cancer ?

La biodanza danse bien-être propose des exercices et des musiques qui réentraînent le système nerveux parasympathique et favorise une meilleure réponse au stress. La période du cancer est particulièrement difficile de ce point de vue-là et pouvoir se recentrer et revenir à sa respiration devient une ressource interne sur laquelle les patient.es peuvent s’appuyer durant leur parcours de soin et bien au-delà.

Des recherches portant sur des patientes atteintes de cancer du sein (Casadio, 2007) ont révélé un effet positif de la biodanza sur la réconciliation et la réappropriation de son corps, ainsi qu'une augmentation de la joie de vivre et du sentiment de sérénité.